Orice umflare unilaterală, apărută brusc și însoțită de durere, nu trebuie ignorată.
Vene varicoase și senzația de greutate
Insuficiența venoasă cronică se poate manifesta prin vene vizibile, varice, senzație de greutate în picioare, umflarea gleznelor și mâncărime. Simptomele se pot agrava după stat prelungit în picioare și se pot ameliora la ridicarea membrelor inferioare.
Deși varicele sunt considerate uneori doar o problemă estetică, ele pot indica o circulație venoasă deficitară. În timp, pot apărea modificări ale pielii, inflamații sau răni greu vindecabile.
Persoanele care au varice dureroase, umflături persistente sau modificări ale pielii ar trebui să discute cu un specialist.
Unghii fragile sau care cresc anormal
Unghiile de la picioare pot oferi și ele indicii despre starea de sănătate. Unghiile fragile, îngroșate, deformate sau care cresc anormal pot fi asociate cu infecții fungice, probleme circulatorii sau alte afecțiuni.
Schimbările de culoare ale unghiilor, desprinderea lor sau îngroșarea bruscă trebuie urmărite. Uneori, aceste modificări sunt locale și tratabile, dar alteori pot indica o problemă mai complexă.
Pentru persoanele cu diabet, îngrijirea unghiilor trebuie făcută cu atenție, deoarece tăieturile sau leziunile mici pot deveni surse de infecție.
Uscăciunea excesivă și crăpăturile la călcâie
Pielea foarte uscată, crăpăturile adânci la călcâie și fisurile repetate pot fi mai mult decât o problemă cosmetică. Acestea pot apărea în cazul diabetului, al problemelor de circulație sau al unor afecțiuni dermatologice.
Crăpăturile pot deveni porți de intrare pentru bacterii, mai ales dacă sunt adânci sau dureroase. Dacă pielea se rupe frecvent, sângerează sau se infectează, este necesară evaluarea medicală.
O resto si pe aver rig
