Ce înseamnă aceste concluzii pentru sănătatea ta?
Dr. Mittleman subliniază că nu există suficiente dovezi pentru a recomanda ca persoanele care nu consumă alcool să înceapă să o facă pentru posibile beneficii cardiovasculare. Totodată, cei care beau ocazional ar trebui să fie conștienți de faptul că chiar și un singur pahar poate declanșa un AVC, mai ales dacă au alți factori de risc.
De asemenea, este important de menționat că studiul nu a inclus pacienți cu AVC sever, astfel că rezultatele nu se pot generaliza complet.
Concluzie: Dacă vrei să-ți protejezi sănătatea inimii și a creierului, evitarea consumului excesiv de alcool – sau chiar limitarea lui strictă – este una dintre cele mai bune decizii pe care le poți lua. Discută cu medicul tău despre riscurile personale și fă alegeri informate privind stilul tău de viață.
O resto si pe aver rig
