Dacă ești în căutarea unei rețete sănătoase și gustoase, merluciu la cuptor este alegerea perfectă! Această rețetă se prepară rapid și oferă un pește crocant la exterior și suculent în interior. Ideal pentru mesele în familie sau pentru o cină specială, merluciu la cuptor va impresiona cu siguranță pe toată lumea.
Ingrediente necesare pentru merluciu la cuptor
– 1 kg merluciu congelat
– 120 ml ulei de măsline
– 1,5 lingurițe sare
– 1 linguriță Vegeta (sau alt condiment uscat)
– 100 g făină de grâu
– 1 lingură boia dulce
– 1/2 linguriță boia iute
– 1 linguriță condimente pentru souvlaki (opțional)
O resto si pe aver rig
