Concentrati-va pe virtutile usturoiului
Reduce colesterolul rau
Datorita capacitatii sale de a reduce nivelul colesterolului rau , usturoiul ajuta la protejarea organismului de bolile cardiovasculare. Drept dovada, un studiu demonstreaza efectul anti-hiperlipidemic al usturoiului prin reducerea nivelului de colesterol. Consumul de jumatate pana la un catel de usturoi pe zi ar reduce nivelul colesterolului seric.
Reduce tensiunea arteriala
Pentru persoanele cu hipertensiune arteriala, stiti ca este un remediu care s-a dovedit a fi eficient in reducerea tensiunii arteriale si este demonstrat printr-un studiu . Astfel, extractul de usturoi are capacitatea de a actiona in aceasta directie gratie polisulfidelor sale derivate care provoaca vasodilatatie si reducere a tensiunii arteriale.
Stimuleaza sistemul imunitar
O resto si pe aver rig
