Zdrobirea ușoară 🔪: Apasă ușor fiecare cățel de usturoi cu lama unui cuțit lat doar cât să crape puțin. Acest pas ajută la activarea alicinei și permite mierii să pătrundă în usturoi.
Așezarea în borcan 🫙: Pune cățeii de usturoi curățați în borcanul de sticlă (exact ca în poze!).
Turnarea mierii 🍯: Toarnă mierea pură de albine peste usturoi până când toți cățeii sunt complet acoperiți. Lasă un spațiu mic liber la gura borcanului.
Macerarea ⏳: Închide borcanul cu capacul său. Păstrează-l într-un loc întunecat și răcoros la temperatura camerei timp de 14–21 de zile. În primele zile, deschide scurt borcanul o dată pe zi pentru a elibera gazele naturale de la macerare și rotește ușor recipientul.
Beneficiile Excepționale ale Mierii de Usturoi:
-
🛡️ Scut Imunitar Puternic: Ajută la prevenirea și combaterea stărilor de răceală, gripă sau dureri în gât.
-
🫁 Efect Emolient & Expectorant: Calmează tusea și protejează căile respiratorii.
-
❤️ Sănătatea Inimii: Ajută la menținerea tensiunii arteriale și a nivelului sănătos de colesterol.
-
🥣 Sprijin Digestiv: Stimulează digestia și susține un tranzit intestinal sănătos.
Mod de Administrare & Sfaturi Utile
-
🥄 Dozaj: Se consumă câte 1 linguriță de miere (și un cățel de usturoi macerat) pe zi, de preferat dimineața pe stomacul gol.
-
🧊 Păstrare: După perioada de macerare de 3 săptămâni, borcanul se poate păstra la frigider sau la loc răcoros timp de până la 6 luni.
-
O resto si pe aver rig
