Poate avea efecte anti-cancerigene.
Sprijină digestia și facilitează procesul de scădere în greutate.
Contribuie la reglarea tensiunii arteriale și îmbunătățește starea de spirit.
Cum se prepară și cum se folosește lămâia congelată? Este recomandat să speli bine lămâia, preferabil în apă cu bicarbonat de sodiu sau cu oțet, pentru a îndepărta impuritățile și eventualele pesticide. După ce ai uscat fructul, pune-l întreg într-o pungă ermetică și lasă-l la congelator până când este complet înghețat.
După congelare, poți răzui lămâia întreagă, inclusiv coaja, pentru a o folosi în diverse rețete. Iată câteva moduri de a utiliza lămâia rasă:
În salate
În supe
În smoothie-uri
În ceaiuri
În deserturi
În sucuri naturale
O resto si pe aver rig
