Rețeta de mai jos este simplă, se bazează pe ingrediente accesibile și se consumă moderat, fără promisiuni exagerate.
Ingrediente și preparare
Ingrediente (pentru 1 litru):
• 2 lingurițe flori de păducel
• 2 lingurițe frunze de soc
• 1 linguriță coajă de stejar
• 1 litru apă
Pașii de lucru, pe scurt:
1) Aduceți apa la fierbere și puneți plantele într-un vas termorezistent.
2) Turnați apa clocotită peste amestec și lăsați la infuzat 10–15 minute.
3) Strecurați cu grijă și transferați lichidul într-un recipient închis ermetic.
Pentru administrare: consumați o cană pe zi, dimineața, pe stomacul gol.
O resto si pe aver rig
