100 g de prune uscate
1 litru de apă
Mod de preparare:
Spală bine prunele uscate.
Pune-le într-un borcan de sticlă și toarnă peste ele un litru de apă.
Lasă amestecul la macerat timp de minimum 3 zile, ideal o săptămână.
După această perioadă, lichidul rezultat poate fi consumat.
☀️ Cum se administrează:
Se recomandă o cană de băutură dimineața, pe stomacul gol, timp de câteva zile. Aceasta ar putea ajuta la:
accelerarea tranzitului intestinal,
eliminarea reziduurilor din colon,
stimularea metabolismului,
reducerea circumferinței taliei.
Este important de menționat că acest remediu nu este o soluție miraculoasă pentru slăbit, ci un ajutor natural pentru reglarea digestiei și detoxifierea organismului.
️ Nutriția corectă – cheia unei vieți sănătoase
Mulți nutriționiști subliniază că problemele digestive și kilogramele în plus sunt rezultatul unui cumul de factori: stres, lipsă de mișcare, mese neregulate și alimentație dezechilibrată.
O resto si pe aver rig
