În cazul cuișoarelor, concentrația ridicată de eugenol poate fi prea puternică dacă este consumată frecvent.
De aceea este recomandat ca femeile însărcinate sau care alăptează să ceară sfatul medicului înainte de consum regulat.
4. Persoanele cu diabet
Cuișoarele și ghimbirul pot influența nivelul zahărului din sânge.
Pentru persoanele care iau medicamente pentru diabet, consumul frecvent al acestui ceai ar putea modifica valorile glicemiei, motiv pentru care este bine să existe monitorizare și prudență.
5. Alergii sau sensibilități
Deși rare, unele persoane pot avea reacții alergice la ghimbir sau cuișoare.
Simptomele pot include:
iritații ale gurii
erupții pe piele
disconfort digestiv
În astfel de cazuri, consumul trebuie oprit imediat.
Cantitatea recomandată
Pentru majoritatea persoanelor sănătoase:
1 cană de ceai pe zi sau
2–3 căni pe săptămână
este considerată o cantitate moderată și sigură.
O resto si pe aver rig
