Întrebări frecvente
1. Pot folosi miere de albine în loc de melasă?
Mierea de albine este sănătoasă, dar nu oferă același profil de minerale (fier, magneziu) și polifenoli specifici melasei negre pentru combaterea obezității.
2. Cât timp trebuie să urmez acest protocol?
Pentru o curățare profundă, se recomandă o cură de 21 de zile, urmată de o pauză de o săptămână.
3. Este sigur pentru diabetici?
Melasa neagră are un indice glicemic moderat și, datorită fibrelor din chia, absorbția este lentă. Totuși, consultați medicul înainte de a introduce melasa în dietă dacă aveți diabet zaharat.
O resto si pe aver rig
