Controlează bacteriile dăunătoare – Compusul-cheie carvacrol are activitate antibacteriană și poate limita proliferarea unor germeni precum Escherichia coli și Salmonella. Beneficiul major este că, utilizat adecvat, nu tinde să suprime complet bacteriile bune, lăsând microbiomul să rămână echilibrat și funcțional.
Diminuează inflamația gastrică – Prezența compușilor timol și acid rosmarinic este asociată cu efecte antiinflamatoare. Integrarea plantei în alimentație – proaspătă, uscată sau ca infuzie – poate calma iritațiile și poate proteja mucoasa stomacală.
Reduce gazele și disconfortul – În fitoterapie, oregano este considerat un carminativ natural, adică un ajutor pentru diminuarea formării gazelor. O cană de ceai preparată după masă poate relaxa musculatura gastrointestinală și poate atenua balonarea.
O resto si pe aver rig
