Miscarea ajuta la mentinerea sanatatii vasculare
Exercitiile fizice regulate contribuie la functionarea optima a sistemului cardiovascular si la stimularea circulatiei sanguine. Activitati precum mersul pe jos, inotul, ciclismul sau exercitiile usoare efectuate zilnic pot aduce beneficii importante.
Citește Lordul karmei se aliniaza pe cer. Cinci zodii scapa de ghinionul care sta pe capul lor de 3 ani incoace
Specialistii recomanda minimum 30 de minute de activitate fizica moderata in majoritatea zilelor saptamanii. Miscarea nu doar ca sustine sanatatea venelor, ci contribuie si la mentinerea unei greutati corporale optime si la imbunatatirea starii generale de bine.
Cand este recomandat sa consulti medicul?
Desi venele vizibile pe maini sunt, in cele mai multe cazuri, un fenomen normal, exista situatii in care este indicata evaluarea medicala. Daca observi durere, umflaturi, modificari bruste ale aspectului venelor, senzatie de caldura locala sau modificari ale culorii pielii, este recomandat sa soliciti sfatul unui specialist.
O resto si pe aver rig
