Factorii care influenteaza glicemia
Pe langa varsta, glicemia este influentata de:
Alimentatia bogata in zaharuri si carbohidrati rafinati
Sedentarismul
Stresul si lipsa somnului
Consumul excesiv de alcool
Unele medicamente (corticoizi, diuretice)
Concluzie
Glicemia normala variaza usor in functie de varsta, dar valorile optime sunt intre 70 si 100 mg/dl pe nemancate, cu o toleranta mai mare la varstnici. Monitorizarea regulata, alimentatia sanatoasa, miscarea zilnica si controalele medicale sunt cheia pentru a preveni diabetul si complicatiile sale. Daca observi abateri repetate de la valorile normale, este esential sa consulti un medic specialist.
O resto si pe aver rig
