Studiu de referință privind efectele antiinflamatoare ale frunzei de dafin
Un studiu publicat în Journal of Ethnopharmacology (2019) a evaluat efectele extractului de Laurus nobilis asupra inflamației și durerii musculare. Cercetătorii au constatat că extractul de dafin a redus semnificativ edemul și sensibilitatea la durere.
Echipa de cercetători a identificat compuși activi precum eugenolul, linaloolul și acidul lauric, cunoscuți pentru efectele lor antiinflamatoare și analgezice. Studiul a demonstrat că administrarea topică are un efect rapid și susținut, fără efecte adverse notabile.
Rețetă: Cum se prepară uleiul de dafin acasă
Ingrediente:
– 30 g frunze de dafin uscate și mărunțite
– 250 ml ulei de măsline presat la rece (sau ulei de susan pentru efecte mai profunde)
Mod de preparare:
1. Puneți frunzele de dafin mărunțite într-un borcan de sticlă curat, cu capac.
2. Turnați uleiul de măsline peste ele, până le acoperiți complet.
3. Închideți borcanul și lăsați la macerat timp de 10 zile, într-un loc cald și ferit de lumină directă.
4. Agitați ușor borcanul zilnic.
O resto si pe aver rig
