„Mi-am pus problema că aș putea avea ceva la inimă”
Semnele nu au venit peste noapte: insomnii frecvente, stare de iritabilitate, lipsă de poftă de viață și o senzație persistentă de epuizare. Toate acestea au determinat-o să se consulte medical și să regândească modul în care își petrece timpul, atât profesional, cât și personal.
Schimbări concrete în rutină
După evaluările medicale și după recomandările primite, Andreea a introdus reguli clare care să o protejeze de recidivă. Printre cele mai importante modificări se numără prioritizarea somnului — transformând ora de culcare dintr-o opțiune într-o regulă — și reducerea timpului petrecut pe telefon înainte de somn.
O resto si pe aver rig
