2) Sindromul de tunel carpian
Compresia nervului median la încheietură provoacă amorțeală, mai ales în degetul mare, arătător și mijlociu. Simptomele se accentuează noaptea sau la activități repetitive, precum tastatul.
Ortezele de noapte, pauzele dese și exercițiile pentru încheietură pot ameliora disconfortul.
Pentru relaxarea musculaturii și susținerea funcției nervoase, un aport suplimentar de Magneziu Lipozomal 200 mg poate fi util, la recomandarea medicului.
3) Afectări ale coloanei cervicale
Problemele de la nivelul gâtului – cum ar fi hernia de disc sau spondiloza – pot comprima rădăcinile nervoase care coboară spre brațe. Simptomele pot include durere, rigiditate și amorțirea mâinilor pe o parte.
Fizioterapia, postura corectă și pauzele regulate pot preveni agravarea.
Un sprijin natural pentru organism în perioadele de stres și tensiune musculară poate fi Rhodiola Herbagetica, o plantă adaptogenă ce susține echilibrul sistemului nervos.
Alte cauze posibile
Neuropatia periferică (diabet, alcool, medicamente) – afectează nervii periferici și poate provoca amorțeli în mâini și picioare.
Deficiențe de vitamine B și minerale (în special magneziu și potasiu).
Poziții incomode sau presiune asupra brațului în timpul somnului.
Când trebuie să mergi la medic
Solicită evaluare medicală dacă:
amorțeala apare brusc, pe o singură parte, cu dificultăți de vorbire (posibil AVC);
O resto si pe aver rig
