ALIFIA PENTRU DURERI ARTICULARE DIN TREI PLANTE PE CARE O POȚI PREPARA ACASĂ Un remediu tradițional ce combină trei plante cu efecte puternice pentru articulații

Gălbenelele – calmare și regenerare

Gălbenelele sunt cunoscute pentru efectul lor de calmare, fiind utile mai ales în durerile articulare însoțite de inflamație. Ele conțin triterpenoide și flavonoide care pot contribui la reducerea proceselor inflamatorii locale. În alifie, rolul lor este de a domoli intensitatea extractului de untul-pământului și de a proteja pielea. Acțiunea regenerantă poate fi utilă în zonele în care durerea este asociată cu tensiune musculară sau cu sensibilitate crescută a pielii. Gălbenelele pot, de asemenea, să sprijine hidratarea pielii, ceea ce ajută la folosirea frecventă a alifiei fără disconfort.

Sunătoarea – suport circulator și efect reconfortant

Sunătoarea este renumită pentru proprietățile sale antiinflamatoare și pentru capacitatea de a susține microcirculația. Aceasta poate contribui la reducerea senzației de pulsare sau presiune din zonele articulare dureroase. Compusul său principal, hipericina, este studiat pentru efectele calmante și pentru capacitatea de a îmbunătăți confortul local. În combinație cu untul-pământului, sunătoarea reglează intensitatea senzației de încălzire și ajută la o aplicare mai blândă. Totodată, extractul uleios de sunătoare este recunoscut pentru proprietățile sale emoliente, care susțin elasticitatea pielii în zona aplicată.

Studii și cercetări

Studiul 1 – Efectele extractelor iritante asupra mobilității articulare

Un studiu publicat pe site-ul Phytomedicine a analizat modul în care plantele cu acțiune rubefiantă contribuie la îmbunătățirea mobilității articulare. Studiul a evidențiat că substanțele iritante aplicate local determină activarea microcirculației, ceea ce duce la încălzirea zonei. Această activare a fost asociată cu reducerea rigidității matinale, mai ales la persoanele cu disconfort articular. Cercetătorii au observat că plantele precum Tamus communis pot stimula intens metabolismul local. Rezultatele au fost considerate promițătoare pentru formule de uz extern destinate durerilor articulare.

Studiul 2 – Acțiunea gălbenelelor și sunătorii în inflamația locală

Un alt studiu, publicat pe site-ul Journal of Herbal Therapeutics, a analizat modul în care gălbenelele și sunătoarea acționează asupra inflamației locale. Rezultatele au arătat că extractele din aceste plante contribuie la scăderea edemului local și la creșterea elasticității pielii, favorizând toleranța aplicării repetate. Formulele care au combinat cele două plante au prezentat un efect sinergic mai mare decât cele care au folosit o singură plantă.

Ingrediente

  • 1 rădăcină mică de untul-pământului, proaspătă (atenție: doar pentru uz extern!)
  • 2 linguri flori de gălbenele uscate
  • 2 linguri sunătoare uscată
  • 150 ml ulei (măsline sau floarea-soarelui)
  • 25 g ceară de albine

O resto si pe aver rig

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *