Ajuta la diabet
Deficienta de zinc afecteaza nu numai scheletul, ci si cele mai diferite organe si sisteme ale corpului nostru. Pancreasul nu face exceptie. Zincul ajuta la producerea de insulina, normalizeaza nivelul zaharului din sange si, de asemenea, regleaza digestia, scade colesterolul rau si faciliteaza combaterea excesului de greutate (care este, de asemenea, foarte important pentru persoanele cu diabet zaharat).
Amana imbatranirea mult timp
Consumul unei mcantitati mici de seminte de dovleac in fiecare zi poate ajuta la readucerea tineretii. Elementele benefice continute in ele accelereaza regenerarea celulara, normalizeaza functia hormonala si imbunatatesc vederea. Complexul mineral continut in semintele de dovleac (calciu, potasiu, fier, sodiu, zinc, fosfor, cupru, mangan) are un efect foarte bun asupra starii pielii, a parului si a unghiilor. Nu intamplator medicina traditionala a folosit acest produs pentru tratarea caderii parului, atat la barbati, cat si la femei. Zincul are un efect excelent asupra starii foliculilor de par. De asemenea, se descurca bine cu problemele pielii – de la acnee tanara, care „se usuca”, pana la ridurile premature. Acizii grasi utili – omega-3 si omega-6, care se gasesc si in semintele de dovleac, sunt de asemenea implicati in prevenirea imbatranirii pielii.Drept urmare, pielea devine hidratata si supla, iar parul este stralucitor si puternic.
Citește Ultima ora! Ce se întâmplă cu Niculina Stoican
Apropo: doar semintele de dovleac crude sunt sanatoase. Cele prajite isi pierd proprietatile utile si se transforma intr-o delicatesa delicioasa. Trebuie sa mananci pana la 100 g de seminte de dovleac pe zi, dar nu deodata, ci impartindu-le in mai multe receptii.
O resto si pe aver rig
