Oregano nu este doar un condiment mediteranean iubit, ci și o plantă cu reputație solidă în susținerea confortului digestiv. Folosit de secole în tradițiile populare, el rămâne apreciat pentru efectele sale blânde, dar consecvente, asupra stomacului și intestinelor. Cercetările actuale sugerează că anumite componente din oregano pot contribui la echilibrul microbiotei și la un tranzit mai liniștit.
Cum acționează oregano asupra sistemului digestiv
Susține digestia – Uleiurile esențiale naturale din oregano pot încuraja producerea enzimelor digestive, ceea ce ajută la descompunerea alimentelor și la o absorbție mai eficientă a nutrienților. Mulți îl preferă după mese consistente pentru a diminua balonarea și senzația de indigestie.
O resto si pe aver rig
