Considerată adesea mai degrabă un hormon activ decât o vitamină clasică, această substanță este sintetizată la nivelul pielii atunci când stăm la soare și participă la numeroase procese esențiale în organism.
Ce rol are vitamina D și de ce lipsa ei poate amplifica durerea
Potrivit explicațiilor prezentate de un medic specialist, nivelurile scăzute de vitamina D pot fi asociate cu inflamație și sensibilitate crescută la durere. În același registru, materialul menționează conexiuni cu hormonul stresului, cortizolul: atunci când mecanismele organismului nu funcționează optim, pot apărea dureri articulare ce determină uneori recurgerea la terapii cu cortizon. Ideea centrală rămâne că menținerea unui status adecvat de vitamina D susține buna funcționare a sistemului musculo-scheletic.
Se mai arată că disconfortul lombar poate fi întâlnit la persoanele cu deficite combinate: pe lângă vitamina D, sunt evocate și B12, B5 și B6. De asemenea, durerile de cap pot fi potențate de somnul precar și de stările depresive, două situații asociate frecvent cu insuficiența de vitamina D. Lipsa de somn și durerea se întrețin reciproc, ceea ce agravează tabloul simptomatic.
O resto si pe aver rig
