7. Oboseală neobișnuită la trezire
Chiar și după o noapte întinsă în pat, dacă te simți epuizat, acesta poate fi un indiciu că organismul nu folosește eficient glucoza pentru energie. Hiperglicemia împiedică absorbția normală a energiei, lăsându-te fără vlagă.
Ce puteți face dacă recunoașteți aceste semne
Un episod izolat nu înseamnă neapărat diabet sau hiperglicemie persistentă, dar dacă observați mai multe dintre aceste simptome în mod frecvent, este indicat să luați măsuri: monitorizați glicemia, evitați mesele grele sau bogate în zaharuri înainte de culcare, mențineți hidratarea pe parcursul zilei și respectați un program regulat de somn. De asemenea, consultați un medic pentru investigații suplimentare dacă semnele persistă.
O resto si pe aver rig
