6 vitamine esențiale care contribuie la menținerea arterelor curate și sănătoase

O obstrucție completă a unei artere coronare poate declanșa un eveniment cardiac sever.

⚠️ Semne care pot sugera o problemă circulatorie

o presiune apăsătoare în piept, accentuată la efort sau stres și ameliorată la repaus;

disconfort care iradiază în umărul sau brațul stâng;

dificultăți de respirație la mers sau urcat scări, cauzate de oxigenarea insuficientă.

În multe cazuri însă, ateroscleroza evoluează „în tăcere”, fără simptome evidente, până în momentul în care produce o blocare majoră. Netratată, îngroașă pereții arteriali și crește probabilitatea de infarct, AVC sau tromboze.

⭐ 6 vitamine cu rol important în protejarea arterelor

Vitamine cu efect antioxidant
Acestea limitează oxidarea grăsimilor circulante și protejează endotelul – stratul delicat care căptușește interiorul vaselor. Un endoteliu sănătos înseamnă artere mai curate și un flux sanguin mai lin.

Vitamine implicate în metabolizarea homocisteinei
Un nivel optim de homocisteină este asociat cu un risc mai mic de iritare a pereților vasculari și cu o stare circulatorie mai bună.

O resto si pe aver rig

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *