12. Modificări ale pielii: Apariția unor porțiuni de piele îngroșate, întunecate (acantoză nigricans) în zona gâtului, a axilelor sau inghinal poate fi asociată cu rezistența la insulină.
13. Disfuncții sexuale: Afectarea vasculară și nervoasă poate genera uscăciune vaginală la femei sau disfuncție erectilă la bărbați.
Ce poți face imediat
Observarea unuia sau mai multor dintre semnele de mai sus impune evaluare medicală. Între timp, câteva măsuri practice pot ajuta: adoptă o alimentație echilibrată, limitează zaharurile simple și carbohidrații rafinați, crește activitatea fizică moderată, menține o hidratare adecvată și renunță la fumat dacă este cazul. Monitorizarea glicemiei, atunci când este posibil, oferă informații utile despre evoluția stării tale.
O resto si pe aver rig
