dureri în gât
inflamații ale gingiilor
respirație neplăcută
☕ Cum se consumă
Infuzie:
1 linguriță frunze uscate la 200 ml apă fierbinte
Se lasă 10 minute, apoi se strecoară
1–2 căni pe zi sunt suficiente
Poate fi folosită și ca condiment în mâncăruri, mai ales alături de carne, legume sau unt aromat.
⚠️ Precauții
Nu se recomandă în cantități mari sau pe termen lung
Evitată în sarcină și alăptare
Persoanele cu epilepsie sau afecțiuni hormonale trebuie să ceară sfatul medicului
Uleiul esențial de salvie NU se administrează intern fără supraveghere medicală
🌿 Concluzie
Salvia este o plantă valoroasă, cu utilizări tradiționale pentru digestie, memorie și echilibru hormonal. Folosită cu moderație, poate fi un sprijin natural pentru starea de bine, dar nu înlocuiește tratamentele medicale.
O resto si pe aver rig
