𝐂𝐔𝐌 𝐒𝐀̆ 𝐅𝐀𝐂𝐈 𝐁𝐀̆𝐔𝐓𝐔𝐑𝐀 𝐍𝐀𝐓𝐔𝐑𝐀𝐋𝐀̆ 𝐏𝐄𝐍𝐓𝐑𝐔 𝐂𝐔𝐑𝐀̆𝐓̦𝐀𝐑𝐄𝐀 𝐑𝐈𝐍𝐈𝐂𝐇𝐈𝐋𝐎𝐑

Se amestecă plantele uscate într-un borcan (în cantități egale, bine omogenizate).
Se ia 1 linguriță din amestec la 250 ml apă.
Se toarnă apă fierbinte peste plante.
Se acoperă și se lasă la infuzat 10–15 minute.
Se strecoară și se consumă cald sau la temperatura camerei.
Se pot consuma 1–2 căni pe zi, în cure de 7–14 zile, urmate de pauză.

Beneficiile principale ale băuturii
1. Susține eliminarea excesului de apă
Această combinație ajută la stimularea diurezei, adică eliminarea apei în exces din organism. Este un mecanism natural de reglare, susținut de plantele diuretice, care contribuie la reducerea disconfortului cauzat de retenția de apă.

2. Sprijină funcția de filtrare a rinichilor
Rinichii filtrează zilnic cantități mari de sânge, iar anumite plante pot susține acest proces. Flavonoidele și mineralele din plante contribuie la menținerea unei bune circulații la nivel renal, făcând filtrarea mai eficientă.

3. Contribuie la reducerea disconfortului urinar
Unele plante din amestec au efect calmant asupra tractului urinar, fiind utile în situații de iritație sau senzație de arsură. Mătasea de porumb, de exemplu, este cunoscută pentru acest efect.

O resto si pe aver rig