Ghimbirul este apreciat pentru proprietăţile sale antiinflamatorii şi digestive şi este adesea folosit ca remediu natural pentru greaţă, răceli sau dureri musculare. Însă pentru anumite persoane cu afecţiuni specifice, consumul regulat sau în cantităţi mari poate provoca efecte nedorite. Mai jos găsiţi o sinteză clară și practică a cinci situaţii în care ar trebui să fiţi precauţi cu ghimbirul, împreună cu alternative mai sigure.
Când ghimbirul poate fi problematic
1. Tulburări de coagulare sau tratament anticoagulant
Ghimbirul conţine compuşi care pot subţia sângele și reduce capacitatea de coagulare. Pentru persoanele cu tulburări de sângerare sau care iau anticoagulante (de exemplu warfarină, aspirină sau clopidogrel), combinaţia cu ghimbir poate creşte riscul de sângerări prelungite, vânătăi uşoare sau epistaxis. *Recomandare*: discutaţi cu medicul înainte de a introduce ghimbirul în dietă dacă sunteţi pe astfel de medicamente.
2. Diabet
Ghimbirul poate scădea glicemia îmbunătăţind sensibilitatea la insulină. Pentru persoanele cu diabet care iau insulină sau antidiabetice orale, acest efect poate conduce la hipoglicemie, cu simptome precum ameţeală, transpiraţie sau confuzie. Monitorizarea frecventă a glicemiei şi ajustarea tratamentului la recomandarea medicului sunt esenţiale.
O resto si pe aver rig
