Coada-calului este o plantă care se dezvoltă în zone umede și mlăștinoase, fiind răspândită în întreaga Europă și Statele Unite. Aceasta prezintă inițial o tulpină fertilă care, după uscarea sa, este înlocuită de o tulpină sterilă, recunoscută prin cercurile de frunze care o înconjoară.
ad
Aspectul său unic, asemănător unei perii de curățat sticle, a făcut ca, în trecut, să fie folosită pentru lustruirea lemnului sau curățarea vaselor de gătit. În scopuri medicinale, sunt utilizate părțile aeriene ale plantei, care trebuie să fie uscate, dar să își mențină culoarea verde pentru a păstra proprietățile benefice. Coada-calului poate fi utilizată sub formă de pulbere, extract lichid, tinctură sau chiar proaspătă.
Această plantă este recunoscută pentru conținutul său bogat în minerale, în special siliciu, un element esențial pentru sănătatea țesuturilor conjunctive și cu potențial antiartritic. De asemenea, coada-calului conține flavonoide cu efect antioxidant și diuretic, acizi organici, nicotină, vitamine (inclusiv vitamina C), uleiuri volatile și săruri minerale esențiale precum potasiul.
Pe măsură ce îmbătrânim, organismul începe să își piardă din eficiență, motiv pentru care este important să îi oferim suportul necesar pentru a funcționa optim. După vârsta de 40 de ani, corpul uman poate manifesta semne de oboseală și epuizare, ceea ce necesită atât măsuri de prevenție, cât și de revitalizare.
O resto si pe aver rig
