Longevitatea nu este determinată exclusiv de gene. Modul în care ne menţinem sănătatea pe parcursul vieţii — în special evitarea unor boli cronice majore — joacă un rol esenţial în creşterea şanselor de a trăi bine şi mult.
Care sunt cele 5 boli-cheie
Studiile epidemiologice şi observaţiile clinice arată că persoanele care la vârsta de 60 de ani nu au dezvoltat următoarele afecţiuni au, în medie, o probabilitate mai mare de a atinge şi depăşi vârsta de 100 de ani:
O resto si pe aver rig
